譚敦慈、陳之穎帶你安心過生活:食‧衣‧住「實境圖解」一秒看懂,方便實作,從日常守護家人健康!
作者: 譚敦慈, 陳之穎
出版社: 三采
出版日期: 2017年11月03日
語言: 繁體中文
定價: $380

沒有不能吃的食物,沒有不能用的東西,
只要方式正確,人人都能安心過生活!
 
民眾最信賴的安心指標譚敦慈,與安心主廚陳之穎,
從食住下手,讓你輕鬆從日常全面守護家人健康!

生活中潛藏著許多致病因子,除了大家關心的食安問題,
還有更多被忽略的細節,像是家中伴隨濕熱氣候而來的黴菌塵蟎、
新衣或乾洗後可能殘留的化學物質⋯⋯
聽起來環境中處處是危機,就連待在家裡都不安全。
 
跟著夫婿林杰樑醫師投入毒物研究數十年的譚敦慈,
不但具有醫學與毒物研究背景,更以身為多年主婦的經驗分享,
如何以最簡單易行的方式,從食、衣、住,全方位打造安心生活!
 
此次,譚敦慈更和堅持「美味料理的根本是健康」的陳之穎主廚合作,
兩人具有相同理念──健康+簡單,一起將安心飲食的層次再往上,
從選購安心好用的廚房用品開始、到採購安心食材,再到動手做料理,
主廚更用多年料理專業,教你簡單就能結合健康與美味的方式!
 
千萬別讓「健康」變成壓力,
沒有什麼是絕對不能吃、不能用的,
重點是懂得如何正確飲食、正確使用。
 
閱讀本書,就能知道「安心過生活」一點都不難,
只要一點點技巧,就能徹底守護家人的健康!


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

     
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